シューマイスター

こんばんは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターの
ちしゃきあきこです。

ちしゃきの講座はこちら

先日、リチャード先生のシューマイスターを受講しまして、
また、肩書きが増えました!

「シューマイスター」
さとう式の屈筋理論のテーピング、インソール。
これを、人に伝えたり、マスターさんを養成出来るようになりました♪ (さらに…)

養生日

こんばんは
夜遅くに失礼します

薬剤師&さとう式セルフケアマスターの卵の

ちしゃきあきこです。

昨日から、喉が痛く、風邪をひいてしまったー

ここ1ヶ月ほぼ休みなしで、フル活動していたので
久しぶりに1日ゆっくりしました。
きっと体が休めと強制シャットダウンしたんでしょうT T (さらに…)

できている自分とできない自分

こんにちは

薬剤師&さとう式セルフケアマスターの卵の「ちしゃきあきこ」です。

私の本業は薬剤師ですが、一つの薬局ではなく、

月に4.5つの薬局を回りまわって働いています。(1日しか働かない薬局もあります笑。)

薬剤師さんが足りない薬局から依頼を頂いて、出向する感じ。

助っ人薬剤師なんです。

毎日、違う場所で叩くので、ほぼ出張状態。明日は何時にどこだっけ?

という感じで、いろんな薬局をうろちょをしてます。

こういった働き方をする薬剤師は少ないので、

行く先々で「いろいろ大変だねでも助かってます」と声をかけてもらいます。

本業は、いわゆる「成功している」「活躍している」「できる」形になっているわけです。

 

ただ、、、さとう式についてはまだまだひよっこ。

動画を見ても、テキストをみても、実際にセルフケアしても

「できない」自分がオンパレード。

「できない」「わからない」「楽しめない」自分。

本業を理由にセルフケアの時間を取れない、取らない自分。

先に活躍している先輩方をみると遅れを感じてしまう。

と、ちょっと負のオーラ満載でしたが、

今朝、宿泊先のホテルで、チェックアウトギリギリまでセルフケアをやってきました!!

勉強したことをひとつひとつ確認しながら、やると少しずつ理解できている気がする笑。

そして、分からないことがわかってきた気がする笑。

楽しめている自分が出てきました。

まだ、自分には伸びしろがあるぞ!楽しむんだ!

今週は、地元福岡に帰って、

家族とお世話になった元同僚さんにさとう式をプレゼントするんだ!

待ってろ、福岡ー!

最後までお読みいただきありがとうございました!

今日も、あなたに笑顔を幸せがあふれますように。img_0586

セルフケアで自分と向き合う

こんにちは

薬剤師の「ちしゃき」です。

11月から、さとう式リンパケアのセルフケアを本格的に学び始めました。

サロンやお店に行かなくても、自分で自分の身体をケアできるようになる講座を受けています。

新しいことを学ぶ

今までの自分の常識と違うことを学ぶ

できるようになるために、

頭とカラダを一生懸命フル回転させてます。

ここ2週間で感じたこと。

筋肉をゆるめると、身体全体がゆるむ。

心も体も緩んでいく。

心が緩むと体の調子もいい。

筋肉が緊張していると、身体全体も緊張して不調気味。。

私は常に緊張して、戦闘態勢で生きてきたんだなと思いました。

今までどれだけ、身体が固まっていたのか。

自分の身体の声を聞かずに、メンテナンスをしてこなかったか。

呼吸の仕方一つで、心地よくなれる。

もっと学んで、もっと自分と向き合って

まずは自分が楽に楽しく幸せに生きて行く。

その方法をマスターしたら、

ご縁があった人にお伝えしたいなと。

その夢は膨らむばかりですが、

まず一歩。

セルフケアの効果を少しずつ報告していきますね!img_0507

さとう式リンパケアを学ぶ

こんにちは

最近、「さとう式リンパケア」を本格的に学ぶことにしました!

新しい挑戦です。

将来は、セミナーをしたり、施術をしたり、、

夢は膨らむばかりです!!

ただただ、新しいことを学ぶことが楽しいけど

頭と身体がパンク状態。。

目標と理念とビジョンを考えるところから

将来どんな自分になりたいのか

誰を喜ばせたいのか

そして、何よりも

学ぶことが楽しい!

身体が良い方向へ変わるのが本当に嬉しいです。

この喜びをたくさんの人と共有したいなと夢を膨らませています。

まずは知識と技術を身につける。

さとう式のプロになれるように努力あるのみ

 

img_0505