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色々薬を試したんですが、、どうしたらいいですか?

こんにちは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

薬局で働いていると、

痛み止め試したんだけど、、
湿布を貼っても、、。
ビタミン剤、滋養強壮剤試したんだけど、、
サプリメント、健康食品飲んだんだけど、、

って方がとっても多いです。
(そういった悩みがある方が薬局でお買い物をされるので当たり前なんですが。)

そういったお悩みの深い方の中には、
ありとあらゆる商品を試して、効果を実感できなくて、
次こそはと悩みをすっきり解消してくれるであろう商品を探しに相談来られます。

ありとあらゆる商品を試している方には、 (さらに…)

薬を正しく使っても、依存することがある

こんにちは!

薬剤師 / セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

薬局には毎月、無料で薬学系の情報雑誌が届きます。
先日、空いた時間にある記事を読んでいました。

タイトルは
「ベンゾジアゼピンは1ヶ月で半数が依存性に」
医療系でない方には、聞きなれないカタカナだと思います。
https://medical-tribune.co.jp/rensai/2017/0704508935/

ベンゾジアゼピンとは、睡眠薬、てんかんの薬、抗不安などに用いいられるのお薬の系統の名前です。

最初の頃に開発された古いベンゾジアゼピン系の薬は、依存性や離脱症状が強いので、
改良されて、依存性が弱いお薬が開発されてきている。 (さらに…)

生理前症候群PMS

こんにちは!
薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

女性の多くが経験する月1回のアレ。
生理さん。

生理前になると、
イライラしたり、うつっぽくなったり、
浮腫んだり、食欲が増して、体重が増えたり、

特に私は、むくみと眠気、下手したら、頭痛、肩こりが出ることもあります。
なんかだるいなーと思ったら、そろそろ生理前かということが毎月あります。
(さらに…)

できるようになることが楽しい

こんにちは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきあきこです。

私は、さとう式を通じて小ちゃなチャレンジを続けています。

まずは、セルフケアマスターになったこと。
さとう式を正々堂々とお伝えできる資格を手に入れたことはとても大きなことでした。

次に、講座を始めたこと。 (さらに…)

日々のメンテナンスが大事

こんにちは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

今日は、1年ぶりに歯科医院に行ってきました。
福岡では、定期的にかかりつけの歯医者さんに通っていたんですが、
どこの歯医者がいいのかわからず、、
行かない日々が続いている間に、
昔治療したところが、欠けて、、
1年くらい放置したところで、
ようやく行ってきましたd( ̄  ̄)

衛生士さん「どこが欠けました??」

私「左側です」

衛生士さん「右に虫歯があるけど、、左ですか??」

私「左だと思うんですが。。」
(さらに…)

福岡での一歩

こんにちは

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

7月に福岡でさとう式の無料体験会を開催しました!

自分の地元福岡で、さとう式をやるってことが、大きな一歩。

うまく伝わっているのか?

嫌な思いしてない?

楽しんでもらえた?

不安要素を数えれば、キリがないですが

とにかく、参加してもらった二人の笑顔が最高だったので!!

逆に私が元気をもらった感じです。

名古屋からびゅーっと福岡に翔んでよかった!

笑って、緩んで、楽々になる会を

8月も楽しく開催します♪( ´▽`)

8月27日(日)薬剤師の「さとう式セルフケア無料体験会」・福岡赤坂