日々のメンテナンスが大事

こんにちは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

今日は、1年ぶりに歯科医院に行ってきました。
福岡では、定期的にかかりつけの歯医者さんに通っていたんですが、
どこの歯医者がいいのかわからず、、
行かない日々が続いている間に、
昔治療したところが、欠けて、、
1年くらい放置したところで、
ようやく行ってきましたd( ̄  ̄)

衛生士さん「どこが欠けました??」

私「左側です」

衛生士さん「右に虫歯があるけど、、左ですか??」

私「左だと思うんですが。。」

??確かに、左に欠けた形跡がない。。
おかしいと思って、よく考えたら、
右左を間違えて、伝えていてました。

よく右左を間違えるんですが、歯医者でも間違えるとは
ほんと恥ずかしかった。。

そんな思いをしながら診察を受けて、
虫歯が発覚、詰め物を外して、治療ということになりました。

詰め物は保険診療内なら、5,000円くらい
自由診療(自費診療)なら、8万円!

これから、しばらく定期的に通院する時間と労力。
その都度支払う治療費。
自費で治療するなら、さらに8万円。

病気や怪我をするとほんとお金がかかるなと実感しました。

毎日、薬局で、お薬代を払っている患者さんをみていますが、、
処方せんをもらうために、病院に通い、治療費を払う。
処方せんをもって、薬局に行って、薬代を払う。

いくら、皆保険制度があっても、
慢性疾患をお持ちの方など、定期的な受診、服薬が必要な方には
重い出費だなと感じました。

やっぱり健康が一番!
体にもお財布にも優しい。
自分で、ケアできることは自分でやる。(←さとう式がオススメです^ ^)
適宜、プロのお力を借りる。

重症化する前に、予防とメンテナンスが大事。
久々の歯科受診で考えさせられました。

さとう式は、お口から。
咬筋を緩めることが、さとう式の基本ですが、
歯も大切に☆

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