当たり前の健康がありがたい

こんにちは!

薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

二日前、体調を崩してました。

まず、朝目覚めると、寝違えたのか、右の肩甲骨あたりに激痛が。。
痛すぎて、さっと起き上がれない。腕が上がらない。

こういったときほど、さとう式。
片手バンザイ、足指ワイワイ、キラパタ体操を行ってから出勤しました。
(肩回しは右腕が痛すぎてできなかった泣)
さとう式をやった直後は、痛みは楽になるのですが、やっぱりつらい。
仕事中、ちょこちょことさとう式をやりながらなんとか1日の仕事を終えました。

この日、腕も痛かったんですが、喉も痛くて。。

あーやばいな、熱でないといいけど。。と思っていたら、、

案の定、帰宅して熱を測ると38度。
あーーー熱出してしまった。。

明日も、仕事だよ。。休めないよ。。熱を一夜で下げるしかない!!
と言うことで、

汗をしっかりだして、熱を下げようと
麻黄湯を初チャレンジ。
クラシエ 麻黄湯

38.4度まで熱がかーっと上がって、
フラフラでぼーっとして、食欲なくて、暑くて、喉が痛くて、、
眠れなくて、喉が渇いて、、、熱にうなされて。

一夜明けたら、

なんとか、翌朝、36度台に熱がさがった!!
喉の痛み、腕の痛みはまだあって、体調万全ではなかったですが、
お仕事に行ってきました!

ほんと、仕事行けるくらいまで、回復してよかった。

熱にうなされた時に思ったこと。

健康って本当にありがたい。
元気に、仕事ができることがありがたい。
健康だからこそ、仕事もできるし、プライベートも充実できる。
健康であることが、こんなに幸せなことなんだ。

当たり前に過ごせていることは、当たり前ではない。
1日1日が奇跡の’1日。
昔は、毎日不幸せだと思っていた自分が
こう思えていることも、奇跡(=´∀`)

みなさま、ご自身の体をご自愛ください!

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