さとう式の価値

こんにちは!
薬剤師/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。

さとう式インストラクター養成講座受講中。
インスタクターになるために、毎月課題を提出しています_φ( ̄ー ̄ )
2月3日が期限の課題のテーマが

『さとう式の価値』を伝える

私は、さとう式に価値があると思って、
さとう式の資格を取ったり、講座を開いたり、セルフケアしたり、、
さとう式っていいやーん♪」と思って色々やっているわけですが。


改めて、課題として取り組むと
むずい。。_φ( ̄ー ̄ )

腔が整い、筋肉が緩んで、リンパ間質液が
ぐるぐる身体中を巡って、体が元気になっていく。
痛みが取れる、苦痛が楽になること自体にもちろん価値はあるんですが、
もっと、その周りにたくさんの価値が詰まっていると思うんです。

体の苦痛が減ることで
昨日までできなかったことができる。
薬の量が減ってきた。
旅行に行けた。買い物に行けた。
家族と、友達と食事に行った。
家事育児が楽にできるようになった。
勉強や仕事の効率が良くなった。
よく眠れるようになった。

できるようになったことが増えることで笑顔が増える!
家族と、大切な人と笑えるようになった。
自分の可能性に希望を持てた。
もっと人生楽しもうと思えるようになった。

自分に余裕ができると、周りに優しくなれる。
子どもに、両親に、きょうだいに、パートナーに
友達に、同僚に、近所の人に優しくなれる。

私がさとう式する場合、自分を感じることも大切にしています。
すーはーと呼吸して、体に酸素がいく
筋肉の緊張が緩んでいく
体の可動域が増えていく
自分の中ががどんどん広がって、満たされていく感じがします。

自分自身が満たされた幸せが、
となりの誰かの幸せにつながっていく
という、幸せスパイラルがさとう式の価値だし、

何より、

もっと「生きたい」「生きよう」と生命力がみなぎること

が、最高の価値なんじゃないか!!
とこの文章を書きながら頭の中でぱっかーんきました!

ひらめいたぞ♪( ´▽`)
これを課題として形にするぞ!
まとまるのか!?いやまとめるぞ!

2月20日11時〜12時 無料体験会 福岡赤坂

2月20日12時〜13時15分 セルフケア講座(頭痛・肩こりケア編)

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