こんにちは！
薬剤師/さとう式リンパケアインストラクター/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。
今日は、恥ずかしながら、私の「生理周期」さとう式で改善した体験を。
今まで、自分の生理に無頓着。
なんとなく、むくみやすいとか、頭痛がするとか、イライラする、気分のムラがするな〜
と思っていたら生理が来る感じ。
生理がいつ来たかとか、カレンダー管理をしていなかったので、
自分の生理周期が何日くらいかもよくわかっていない。
１ヶ月に１回くらいはきてるからいいでしょと、いままで過ごしておりました。
しかし、去年の年末くらいのこと。
そんな自分の生理に無頓着な私でも、おかしいと思うくらい生理がいつもより遅くれまして。
あれ、やばくないか？と、３０代に突入していることもあり、
なんか病気かな？と、不安になったので、勇気を振り絞って、婦人科を受診しました。
こんにちは！
薬剤師/さとう式リンパケアインストラクター
セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。
3月22日から３日間、地元福岡に帰りました。
目的は、
①市役所でもろもろの手続きを済ませること
②さとう式の講座を開くこと
③厄年のお祓いをすること
①は、義務的な手続きなので、、ささっと終わらせて終了。
③は、母親が私の厄年を心配してどうしても行きたいということで、
親孝行を兼ねてお祓いに。
今回の帰省の最大の目的は、
②のさとう式の講座を開くこと！
(さらに…)