こんにちは!
薬剤師/さとう式リンパケアインストラクター/セルフケアマスター/シューマイスターのちしゃきです。
2017年末より生理不順で通院していた婦人科。
基礎体温をつけて初めて5ヶ月弱。
基礎体温をつけ始めてから初回の生理周期は、52日。
桂枝茯苓丸を試してみたけど、飲み忘れが多く挫折。。。からの、
意識的に朝晩さとう式のセルフケアをやって、体調が良くなって、次の生理周期は34日。
さらに、さとう式のセルフケアをコツコツやって、直近の生理周期は32日。
生理周期が戻ってきましたー!